Massage bien-être - Audrey Marcès


ATELIER DE MASSAGE BIEN-ÊTRE
Apprendre à masser, à se faire masser, en binôme, dans une atmosphère de détente et de découverte...

Déroulement
- Préparation : échauffement et relaxation, afin de se mettre dans les conditions de présence, d'écoute et de détente nécessaires au massage.
- Séquence de massage guidée, à tour de rôle.


Cela vous permet de construire vos repères, au niveau de la pression, de la sensation du geste.
Pour préserver la pudeur de chacun, les personnes massées restent en sous-vêtements ou maillot de bain et les zones d’intimité sont toujours recouvertes.


Espace Tivoli à Saint-Girons

Un samedi par mois d'octobre à juin

14 h - 17 h 30

20 octobre

17 novembre

22 décembre

12 janvier

2 février

9 mars

13 avril (de 9h à 12h30!)

18 mai

22 juin


25 € la séance

Forfait : 200 euros pour l'année


MATÉRIEL

  •  Une tenue souple et confortable
  •  Des sous-vêtements qui ne craignent pas d'éventuelles traces d'huile*
  •  Une grande et une petite serviette pour recouvrir la table.

OBJECTIF

Je vous propose

  • Un travail autour de la posture et de la respiration; l'ensemble du corps accompagnant chaque mouvement,
  • Un apprentissage d'une palette de gestuelles au travers de l'exploration de différentes techniques de masso-relaxations,
  • Une transmission de bases anatomiques et physiologiques.

 

 

 

 


Audrey Marcès
Relaxologue
06 56 86 61 63

Contactez moi


*Toutes nos masso-relaxations (massage bien-être) sont à but non thérapeutiques et non érotiques.


Espace Tivoli 

2 bis, rue Tivoli    près de la Biocoop

09200 St Girons

Contact

06 56 86 61 63

07 82 46 02 29

espacetivoli09()gmail.com



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